减脂期寿司
减脂期想吃寿司，但是不能吃白米饭，换成糙米和山药就好啦，好次，健康呦
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步骤1/7
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准备好食材，切条备用
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步骤2/7
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紫菜包饭紫菜一张
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步骤3/7
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铺上糙米饭，糙米饭蒸煮的时候最好提前泡水，前一天晚上泡水或者提前至少泡两个小时，不然会很硬
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步骤4/7
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放上食材挤上沙拉酱，对自己严格要求的伙伴就换成番茄酱好了，味道也不错哦
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步骤5/7
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山药蒸熟后，捣成泥
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步骤6/7
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同样，铺上食材，卷卷卷，然后切一下就好啦
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最后一步
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好吃简单且饱腹的减脂寿司就好啦，来吃一口吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-18
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