焗饭
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步骤1/14
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准备好食材
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步骤2/14
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猪肉洗净切碎
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步骤3/14
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鲜虾去壳去虾线后切碎
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步骤4/14
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西兰花洗干净后放入开水中焯2分钟后捞出沥干水份
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步骤5/14
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再用刀剁碎
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步骤6/14
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花甲放入开水中煮至开口后马上捞出
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步骤7/14
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不粘锅放入玉米油烧热后下虾和猪肉炒几下
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步骤8/14
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再倒入西兰花碎炒均匀
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步骤9/14
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最后放入花甲,加点盐和白胡椒粉调味后关火
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步骤10/14
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米饭一碗,铺入烤碗底部
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步骤11/14
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再把炒好的食材倒入
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步骤12/14
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最后上面撒上芝士碎
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步骤13/14
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送入已经预热好的烤箱,180度烤15分钟,芝士溶化即可
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最后一步
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成品图
各家烤箱温度不同,实际请结合自家烤箱的温度调节时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-18
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