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美国蔓越莓牛奶燕麦糊

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白开水ly

牛奶煮燕麦，太平淡了，加上美妙的美国蔓越莓，从颜值到味道，华丽转身啦！
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17克
22克
130克

591
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟
美国蔓越莓 50克
、
牛奶 1盒
、
燕麦片 半碗
、
香蕉 1根
、
糖 30克
、
猕猴桃（装饰） 半个
烹饪步骤
小贴士

1，美国蔓越莓有点酸，所以煮牛奶燕麦粥的时候放了点糖，如果不喜欢就在打糊的时候放点蜂蜜。糖量根据自己口味调整。 2，装饰的水果随意调整，也可以放些干果碎。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-18

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