止咳化痰的宝宝饮料
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小儿子上幼儿园的第三个月,被小朋友传染咳嗽啦!不想给他吃药,于是熬了金桔酱,制成金桔饮料给他喝,加入了同样可以止咳化痰的干桂花和提高免疫力的蝶豆花,这一道饮品在止咳化痰润肺绝对有奇效哦~
营养分析
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1克
5克
82克
307
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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在超市买的脆皮金桔,表皮是黄绿相间的,买金黄色那种也可以,两者相比较,脆皮金桔的口感稍好一些,没有辛辣味,适合孩子。
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步骤2/6
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金桔先用盐巴搓洗,清水洗净,再切成片,尽量薄一些
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步骤3/6
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黄冰糖用擀面张敲碎成粉末或细沙状,和金桔片搅拌均匀,放冰箱腌渍一夜。第二天取出,上锅蒸1小时。
步骤4/6
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发布于 2019-11-16
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