健脾胃山药米糊
山药是一种很好的健脾胃食材,营养价值也丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质,对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,吃点山药能刺激肠胃蠕动促消化!推荐这道健脾胃、助消化的婴儿辅食。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材：大米、山药
-
步骤2/6
点击查看大图
山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
-
步骤3/6
点击查看大图
把大米倒入破壁料理机中，加入适量的清水
-
步骤4/6
点击查看大图
选择米糊功能，按启动键，大概30分钟左右即可
-
步骤5/6
点击查看大图
做好的米糊，非常细腻香滑
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你的皮肤是敏感肌肤，削山药的时候一定要戴上手套。不然皮肤会过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
山药米糊的其他做法
山药米糊的相关分类
山药米糊的相关推荐
-
#女神野餐记#花生红枣黑米糊
189652人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5722286人看过 -
#养生打卡#雪梨苹果糯米糊
146725人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73765997人看过 -
#秋日养生这样吃#红豆米糊
144065人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 蜜豆山药糕
2303862人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
153647人看过 -
香肠土豆焖饭
2946134人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10642303人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养发黑米糊
142090人看过 -
咖喱鸡肉饭
14575430人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6357383人看过
