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低卡减脂苹果千层蛋糕的做法

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低卡减脂苹果千层蛋糕

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想尝试就去做，果然简单颜值高，而且很好吃哦！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

全麦面粉 60克

、

鸡蛋 2个

、

橄榄油 10克

、

盐 2克

、

纯牛奶 130克

、

苹果一个左右

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备好鸡蛋两个，一个大苹果或者两个小的
步骤2/16 点击查看大图
盐
步骤3/16 点击查看大图
全麦粉
步骤4/16 点击查看大图
牛奶130g哈，碗太小了分两次加的
步骤5/16 点击查看大图
橄榄油10克
步骤6/16 点击查看大图
倒入所有材料
步骤7/16 点击查看大图
搅匀
步骤8/16 点击查看大图
苹果去皮切薄片
步骤9/16 点击查看大图
倒入面糊，充分搅拌
步骤10/16 点击查看大图
每一片苹果都裹上面糊，一片片铺好
步骤11/16 点击查看大图
确定了这个量应该是八寸的，做多了，用了一个六寸的碗，剩下的放到小碗里了
步骤12/16 点击查看大图
撒上自己喜欢的干果
步骤13/16 点击查看大图
放入烤箱，先预热两分钟，我每次预热都是调到最高火；然后150度，一个小时（每个烤箱不同，我的烤箱比较小，就用的时间比较久一点，根据情况哈）
步骤14/16 点击查看大图
烤好咯
步骤15/16 点击查看大图
不错哦
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来来来，吃一口吧，超级香，房间弥漫着香甜的味道，喜欢的一定要试试呦，减脂期间的福利呦，超赞，你值得拥有，哈哈

小贴士

苹果我选的冰糖心，水分有点多，所以最后出炉还在冒泡泡，可以选择不那么多水分的苹果可能会更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-15

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