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姬松茸鸡脚炖花胶

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花胶的主要成份是优质的胶原蛋白，多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是养颜的珍品，有滋阴养颜的功效。

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25克
47克
10克

448
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

花胶 2个

、

鸡脚 2只

、

瘦肉 25克

、

姬松茸 3只

、

红枣 3只

、

姜片 3片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材。花胶提前一天泡发，鸡脚、瘦肉氽水备用，姬松茸洗净泡发，红枣去核。
步骤2/9 点击查看大图
玻璃炖盅内放入瘦肉
步骤3/9 点击查看大图
放入鸡脚、姜片、花胶
步骤4/9 点击查看大图
最后放入红枣、姬松茸
步骤5/9 点击查看大图
放好食材，向炖盅内注入水
步骤6/9 点击查看大图
盖上炖盅内盖
步骤7/9 点击查看大图
选择银耳功能
步骤8/9 点击查看大图
炖煮1.5小时
最后一步点击查看大图
炖好加少许盐即可品尝！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-14

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