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简单家常小炒有机花菜炒香菇木耳鸡片#肉食者联盟#

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鸡胸肉的营养价值非常高,特别是蛋白质的含量尤其高,而且鸡胸肉吃起来肉质细嫩,滋味鲜美。 木耳含有大量的微量元素,能够补血养颜,香菇能 帮助我们补充氨基酸,二者都是营养丰富的素食。 有机花菜是一种纯天然无污染的特色蔬菜,它的营养价值较之普通花菜会更为出色,也具有多种保健功效,平时人们食用以后,身体能很快把有机花菜消化和吸收,能起到补脾和胃和补肾壮骨等多种功效,平时多食用一些,还能减少身体氧化反应哟。 今天分享的这道菜就是以这四款食材入菜,是我个人非常喜欢的一道清淡美食, 香菇入菜也总能调起与它搭配的食材的韵味,那香菇独特的香味,总能让嘴叼的人念念难忘 ,好吃的停不下来哟!
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士


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发布于 2019-11-14

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