虫草猪肝汤
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治疗老姐的经常性失眠.
营养分析
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17克
49克
9克
385
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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猪肝泡水二十分.然后切片过开水去血沫.
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步骤2/3
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然后放入干虫草花、红枣、姜片和过水的猪肝,中火煮开放少许料酒去腥,小火炖一个小时即可,枸杞最后十五分钟放.
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最后一步
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最后美味的虫草猪肝汤就好啦。
小贴士
最好是汤锅炖,出锅的时候汤用大火烧开感觉味道会更好.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-13
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