苹果红薯饼宝宝辅食食谱

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参考月龄：12个月以上不仅口感宝宝喜欢，制作上也是姐妹们最爱的快手食谱，食材搅打细腻，再和面粉搅拌成糊糊状态，最后烙熟就搞定，15分钟就足够。

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30克
21克
71克

582
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

红薯 60克

、

苹果 60克

、

普通面粉 55克

、

糖 10克

、

鸡蛋 1个

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：红薯60克、苹果60克、普通面粉55克、糖10克、鸡蛋1个辅料：油操作时间：15分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
步骤2/11 点击查看大图
红薯去皮，切成小丁，上锅蒸15分钟。*红薯你们还可以替换成等量的南瓜、紫薯、山药等食材。
步骤3/11 点击查看大图
待完全熟透后取出，捣成泥状。
步骤4/11 点击查看大图
苹果去皮，切成小丁，放入料理机内。
步骤5/11 点击查看大图
料理机中再打入鸡蛋，将所有食材搅打细腻。
步骤6/11 点击查看大图
搅好的苹果糊倒入红薯泥中，再加入糖、普通面粉。*糖属于给小饼调味的辅料，克数不必固定，可以根据自家娃的月龄来适量增减。
步骤7/11 点击查看大图
用筷子搅拌成浓稠的面糊状态。*如果你搅拌好后仍然有颗粒，就要再过筛一次，确保面糊是细腻的。*一定要够粘稠才能确保小饼成型，如果搅拌的糊糊很稀，要根据实际情况来增加面粉的克数。
步骤8/11 点击查看大图
红薯苹果糊装入裱花袋中，裱花袋底部剪一个小口。*没有裱花袋也可以，直接用保鲜袋来代替，同样底部剪开一个小口。
步骤9/11 点击查看大图
热锅刷油，将面糊挤入锅中。
步骤10/11 点击查看大图
开小火，煎至底部定型后翻面，直至两面金黄的状态。*有香肠模具的姐妹，直接把糊糊挤入模具中蒸熟也可以。
最后一步点击查看大图
完全熟透后出锅，又软又香甜的苹果红薯饼就完成了。当主食当加餐都可以，宝宝饿了吃它，连零食都不用了呢！