它只是长的素,照烧烤鸡胸杏鲍菇佐荞麦面
鸡胸,杏鲍菇,荞面面。都是低热量,吃起来没负担。配一碗味增汤,很适宜。
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步骤1/11
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杏鲍菇切片,香菇改刀口,鸡里脊放一勺色拉油+黑胡椒稍微抓匀腌一会儿。
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菇类也用少许色拉油和黑胡椒拌匀。
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烤盘垫锡纸,食物依次排在烤盘里。刷两边照烧汁。放入烤箱中层。190度八分钟左右。具体时间看实物的数量灵活调整。
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烤的时候准备把面过水,煮上味增汤。这次买的白味增,感觉甜味比之前的红味增略多。
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水开,面煮软。
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步骤6/11
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煮好的荞麦面过凉水。
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步骤7/11
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面过凉水的时候,可以同时煮味增汤。味增的口味有好几种,可以根据自己的口味选择浓淡程度。
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煮完汤之后,拿出烤箱里的鸡里脊和菇类。摆盘开吃。
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步骤9/11
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熊本熊的这批荞面面酱油很好次,淡口。
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一筷子面浸一勺酱汁。
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最后一步
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来一张全家福
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-13
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