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山药炖鸡翅

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秋尽冬来,天气转凉 ,又到了一年当中最冷的季节了,这时候就喜欢吃一些热乎乎的东西,暖身暖胃的,特别舒服。今天小编给大家带来一道山药炖鸡翅,立冬后,不懂吃这食材就亏了,炖一锅热乎乎的,暖胃又滋补,并且在冬季的时候经常吃一些山药,能够健脾益胃,所以这个菜一定要吃起来了哟。
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17克
23克
32克


371
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素,是一个好选择~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、给山药刮皮时戴一下手套,避免手部过敏。 2、鸡翅需要加料酒和生姜腌制一下去腥味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-11

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