山药炖鸡翅
秋尽冬来,天气转凉 ,又到了一年当中最冷的季节了,这时候就喜欢吃一些热乎乎的东西,暖身暖胃的,特别舒服。今天小编给大家带来一道山药炖鸡翅,立冬后,不懂吃这食材就亏了,炖一锅热乎乎的,暖胃又滋补,并且在冬季的时候经常吃一些山药,能够健脾益胃,所以这个菜一定要吃起来了哟。
17克
23克
32克
371
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
把山药刮掉外皮,清洗干净,给山药去皮时,戴一下手套,避免手部过敏发痒。
-
步骤2/6
点击查看大图
把鸡翅冲洗干净,对半剁开,加两勺料酒和姜丝一起抓匀,腌20分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内放少量的食用油, 把鸡翅擦干水分,倒入锅中,煎至两面金黄上色。
-
步骤4/6
点击查看大图
然后把山药倒入锅中翻炒,炒至山药表面变软。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入没过食材水,大火煮开, 改中火炖20-25分钟,至山药鸡翅熟透。大火收汁,留一些汤汁用来拌饭,特别的香,再放点小葱点缀一下。
-
最后一步
点击查看大图
好看好吃,又滋补的一道家常菜就做好了。
1、给山药刮皮时戴一下手套,避免手部过敏。
2、鸡翅需要加料酒和生姜腌制一下去腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-11
山药炖鸡翅的相关分类
山药炖鸡翅的相关推荐
-
红烧鸡翅
15361388人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
201839人看过 -
家庭版炖鸡翅
320116人看过 -
黄米炸糕
102260人看过 -
酱牛肉
16487907人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1779660人看过 -
#餐桌上的春日限定#山西黄米面油炸糕
617650人看过 -
不加油的清炖鸡翅
9064人看过 -
#我们约饭吧#鲜嫩多汁蜜汁烤鸡翅(自制腌料烤箱版)
3485561人看过 -
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
902940人看过 -
红烧茄子
70989443人看过 -
蒜香炖鸡翅
955427人看过