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冬季必备食谱 润肺止咳四物汤

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春暖花开oO

又到了冬季了，免不子准备一些食疗的食谱，这两天宝宝有些咳嗽，所以给她熬了这个汤，可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下，以备不时之需，材料很好找，做法也简单。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
无花果干 5个
、
红枣 8颗
、
百合 一小把
、
陈皮 一块
烹饪步骤
小贴士

百合:性微寒平，具有清火润肺安神的功效，小孩子一定要少放，性寒。 无花果:润肺止咳，清热润肠。 陈皮:理气健脾，燥湿化痰。 红枣:味甘性温，健脾经， 补中益气养血安神。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-11

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