「过三关」的炸牛排
鲜嫩多汁的牛排，过三关之后热油下锅，趁热用刀切开，咔嚓一声牛排的香味就散发而出，光闻着就让人流口水。这款风靡日本的炸牛排，管饱你「吃一口忘记KFC，吃两口忘记高级西餐店」。
-
步骤1/8
点击查看大图
▲ 儿童牛排放入水中解冻3分钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
▲ 将鸡蛋打入碗中并搅拌均匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
▲ 将牛排切半，用刀背或者使用肉锤将牛排的肉敲薄。
-
步骤4/8
点击查看大图
▲ 将处理好的牛排首先放入面粉中均匀裹满。
-
步骤5/8
点击查看大图
▲ 继续裹满蛋液。
-
步骤6/8
点击查看大图
▲ 最后充分裹满面包糠。Ps：牛排沾鸡蛋液、面粉、面包糠的过程就叫做「过三关」。
-
步骤7/8
点击查看大图
▲ 锅中倒入适量的油，加热油温到170摄氏度。
-
最后一步
点击查看大图
▲ 牛排下锅，炸至两面呈金黄焦褐色就可以出锅啦。
建议月龄：16岁以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，
妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
河马妈妈CC： 每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱， 我们与你一起甄选优质食材， 分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。 相信你也可以成为合格的美厨娘， 还可以分享给更多有需要的妈妈哦！ 食谱内主要食材均可在公众号【BigTummy宝贝生鲜】购买哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-11
炸牛排的相关分类
炸牛排的相关推荐
-
蛤蜊菌菇豆腐煲——宝宝汤羹系列
133791人看过 -
无油电饭锅鸡腿【宝宝辅食】
40412人看过 -
财鱼焖藕
19488人看过 -
香甜好喝的【苹果热橙茶】补充维C哦！
38547人看过 -
蔬菜藜麦蛋饼----宝宝辅食
162248人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣烫
7884264人看过 -
一口果蔬小面包~宝宝辅食
27772人看过 -
高颜值快手早餐—火烧云吐司
75655人看过 -
火龙果双色蛋卷
6582人看过 -
团团圆圆虾（年菜）
134514人看过 -
核桃酥 宝宝辅食食谱
84455人看过 -
夏日丝瓜烙【宝宝辅食】
20377人看过
