减压三不沾
不吃太甜的,自己调节下糖的用量! 我用的木糖醇50g,个人觉得太甜了,就把用糖量改成40g,依据个人口味吧!
0克
0克
61克
248
千卡
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步骤1/12
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蛋黄,糖,盐,搅拌均匀,
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步骤2/12
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淀粉加水化开,
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步骤3/12
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淀粉水加到蛋黄里,搅拌均匀,糖要化开哦,
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步骤4/12
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液体过滤到锅里,
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步骤5/12
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开火,锅热后,转小火,这是大约一分钟的样子,
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步骤6/12
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2分钟的样子,
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步骤7/12
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5分钟的样子,加点油,继续盘她
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步骤8/12
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继续......
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步骤9/12
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加油(真的加点食用油),继续......
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步骤10/12
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好多分钟后,加点油,继续,拍打她,报仇解压时候到了!使劲打,注意:别打出锅了,
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步骤11/12
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差不多了,前前后后大约20分钟,
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最后一步
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装起来,开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-10
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