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立冬后多喝这碗暖身汤，让你气血足手脚不冰凉——黄芪暖身鸡汤的做法 点击查看大图

立冬后多喝这碗暖身汤，让你气血足手脚不冰凉——黄芪暖身鸡汤

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阿凡sun

入冬后很多女孩子都容易手脚冰凉气色差，那是气血不足，血液循环差导致的！这碗汤中黄芪能有效驱除寒气，促进血液循环又补气提神，鸡肉红枣桂圆滋阴补血又养颜，太适合冬天手脚冰凉的女孩子了，有时间给自己煲上这样一碗暖身汤吧，气血足手脚不冰凉！
营养分析 查看详情

10克
22克
33克

278
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红枣 5颗
、
黄芪 15g
、
桂圆干 6个
、
老母鸡肉 100g
、
水 适量
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

如果怕油腻的话可以在炖好后撇入浮油后再放盐调味！不用加鸡精了哦，因为这些材料煲出来的汤已经很鲜甜噢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-09

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