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晾晒柿饼

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柿子红了,选择肉质坚硬、果实端庄,果顶平坦,无纵沟,无核,充分成熟的柿子,去皮、晾晒至回软不发汗,外硬内软的柿饼,叠放至罐中封缸至生霜,甜糯可口的营养柿饼就做好了,做茶点或是平日零食都是极好的!
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1克
3克
139克


555
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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主料:
柿子 7-8个
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士



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发布于 2019-11-09

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