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山茶油蒸蛋羹

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芸淡疯晴

山茶油是葱山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。早在公元100多年汉武帝时中国就开始摘种油茶，至今有2000多年历史，茶油是中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。 鸡蛋是一种营养非常丰富，价格相对低廉的常用食品，它的食用对象相当广泛，从4-5个月的婴儿一直到老人，都可以吃，鸡蛋主要是润肺利咽，清热解毒，用于治疗咽痛，目赤，腹泻，疟疾，烧伤，鸡蛋黄加乳汁服用治疗惊厥的作用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
山茶油 一小勺
、
盐 1.3克
、
鸡蛋 两个60克单个
、
葱花 适量
、
温水 110克作用
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-11-09

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