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三合一菠菜面的做法

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三合一菠菜面

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三合一菠菜面

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10克
28克
57克

407
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

菠菜

、

面粉

、

土豆，红萝卜，豆角，韭菜

、

西红柿

、

鸡蛋

、

小炒肉（猪肉）

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
菠菜榨汁和面，和面时加一小勺盐面更劲道。土豆，红萝卜，豆角，切丁焯水备用。西红柿炒鸡蛋少许。用生抽，香醋，盐，鸡精味精，在碗里调个底味。捞出煮熟的菠菜面（过水更劲道），放入各种臊子，小炒肉，油炒过的韭菜段，花椒面，在放上一撮辣椒面，烧热的油一泼。剥两瓣生蒜，美滴很！！！油泼三合一手擀菠菜面

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-09

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