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#肉食者联盟#时蔬烤黑椒鸡腿

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如果说一个鸡最喜欢吃哪里的话,毫无悬念的我会选择鸡腿。因为它肉质紧致非常美味,可能是因为每天都走路锻炼的缘故!所以鸡腿基本每周都会吃到,特别是现在猪肉天价的情况下,它出现在我家餐桌上的频率就更高了。 当你想偷懒的时候不妨试试这个菜吧,将各种家里有的蔬菜洗洗切切,然后跟鸡腿一起烤了,肉有了,蔬菜也有了,营养也均衡了,一个人的时候别做太多哦,真的会吃撑的。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1、配菜可以根据自己的喜好来选择。 2、如果喜欢脆皮的话可以再拿出来翻面的时候刷上一层薄薄的的黄油,当然橄榄油也是可以的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-11-08

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