㊙️冬日里的暖阳--蜂蜜心里美
心里美萝卜，外皮呈绿色，里面呈鲜艳的玫红色，颜色非常漂亮，其皮薄肉脆、多汁，多以凉拌食用，有生津止渴的作用。所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。 今天做一个蜂蜜炒心里美，冬天还是吃热的好，暖身。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好心里美萝卜，我挑了个圆圆的，很可爱。
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步骤2/6
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心里美切片备用。
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步骤3/6
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热锅翻炒心里美萝卜。
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步骤4/6
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放入红糖，盐中火翻炒。
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步骤5/6
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蜂蜜里加去两勺清水拌匀。锅中倒入蜂蜜水，继续翻炒致浓稠就好啦
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最后一步
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叮叮叮摆盘啦，准备开饭。冬天的一抹暖阳～吃起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
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