青瓜梨汁
梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。青瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，假期在家，要想清热解暑，多给孩子喝喝这果汁吧.
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一根新鲜的青瓜,皮稍微削掉一些,用盐稍稍搓一下表皮
-
步骤2/10
点击查看大图
把青瓜切块
-
步骤3/10
点击查看大图
把雪梨的的皮削去
-
步骤4/10
点击查看大图
雪梨去核
-
步骤5/10
点击查看大图
把雪梨切块
-
步骤6/10
点击查看大图
雪梨放入破壁料理机中
-
步骤7/10
点击查看大图
依次加入青瓜,适量的矿泉水
-
步骤8/10
点击查看大图
直接选择果蔬功能，按启动键即可,50S即能搅打成细腻的果汁
-
步骤9/10
点击查看大图
要是不喜欢果汁渣可以过滤一遍再喝
-
最后一步
点击查看大图
最后可根据自己的喜好加入果糖、蜂蜜、冰糖进行调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-07
青瓜梨汁的相关分类
青瓜梨汁的相关推荐
-
猕猴桃梨汁
211422人看过 -
西瓜果冻
34149人看过 -
红烧鸡翅
15913410人看过 -
青瓜雪梨汁
15026人看过 -
【仙草豆奶】
5842人看过 -
❤️姥爷的卤猪蹄❤️
321274人看过 -
红糖红枣发糕#给老爸做道菜#
23980565人看过 -
烧仙草
23146人看过 -
晚餐
235827人看过 -
仙草芋圆
150076人看过 -
凉草粉
73848人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黑米面包
178547人看过
