时蔬虾仁馅饼手抓饼版
忙碌的上班族怎么照顾好自己和孩子呢?一定要每天都吃好早餐,一顿营养丰富的早餐可以维持一整天的活力哦! 今天来分享一道非常快手的馅饼,利用市售的手抓饼和太太乐原味鲜蒸鱼豉油,可以做出超级美味,孩子特别爱吃的馅饼。 太太乐原味鲜蒸鱼豉油使用大豆,小麦,玉米三种原料共同协奏,三重提鲜,酱香浓郁,鲜咸适宜! “不简单”的鲜,3重鲜!
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步骤1/16
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准备材料,虾仁解冻用厨房纸巾吸干水份备用,洋葱切丁备用,手抓饼放置室温慢慢解冻变软
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加入料酒和盐拌匀腌制片刻
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步骤3/16
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因为是做给孩子吃的,蔬菜粒焯水备用
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锅里倒入适量食用油,放入洋葱粒炒香
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步骤5/16
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把洋葱拨一边,倒入虾仁翻炒至变色
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加入焯水后的蔬菜粒翻炒均匀,倒入一勺太太乐原味鲜蒸鱼豉油和适量糖,一勺清水翻炒均匀
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步骤7/16
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倒入适量水淀粉勾芡
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步骤8/16
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汤汁变浓稠即可关火盛出
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取一张手抓饼,中间放适量炒好的虾仁
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像捏包子一样收口
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步骤11/16
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锅中不用倒油,手抓饼收口朝下放入锅中,煎至两面金黄即可因为给孩子吃,馅料事先炒熟,只要手抓饼熟了就能吃了,注意全程小火,盖上锅盖可以加速成熟而不容易焦。
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步骤12/16
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放入馅料包好,和大馅饼一样包发,做成小馅饼
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步骤13/16
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放入锅中或电饼档,二面金黄色即可出锅
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步骤14/16
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大馅饼超级香,拍照时二个孩子在一旁直转悠。
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步骤15/16
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切开尝尝,饼皮酥脆,内馅鲜美!
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最后一步
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成品图
1.包馅的时候注意不要太多,容易露馅!
2、 此次特别选用太太乐原味鲜蒸鱼豉油,是因为它仅8种配料,0添加防腐剂,0添加甜味剂,给孩子吃放心!而且太太乐原味鲜蒸鱼豉油鲜中带甜,提味焕新,孩子特别喜欢吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-06
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