甜辣酱烤三文鱼+甜辣酱炒的西兰花---10分钟搞定的午饭
浏览 14.8万 · 收藏 2502
将做法保存到手机
甜辣酱是昨天自己做的，烤的时候磨了点姜末 ，超级方便的， 蛮适合正在健身的人，轻食的一种。 我做的一个人的份量，自己可以根据需求增加食材份量
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花切好块
-
步骤2/5
点击查看大图
烤箱预热200度上下火，三文鱼放到铝箔纸上，淋上甜辣酱，两面都淋上，再放点姜末，放入烤箱上下火烤10分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
另起锅，加入油，放入切好的蒜，煎香后放入西兰花炒熟，加入一点点水
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅前加入一点甜辣酱拌匀，即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-05
换个做法
甜辣酱烤三文鱼的其他做法
甜辣酱烤三文鱼的相关分类
甜辣酱烤三文鱼的相关推荐
-
日式肥牛盖浇饭
871888人看过 -
#舌尖上的端午#香干海蛎子盖浇饭
53975人看过 -
烤火腿肠（粉肠）空气炸锅版
204814人看过 -
#万物皆可搭# 虾皮萝卜包子
164732人看过 -
#美味开学季# 酸菜米粉
151270人看过 -
烤苕皮
160802人看过 -
酸菜猪肉水饺，香的不得了！
151956人看过 -
5分钟教你完成照烧柠香三文鱼
326927人看过 -
蒜薹炒肉
1121985人看过 -
红烧鲫鱼#家乡菜#
16747368人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#香辣酸菜滑肉米线
205605人看过 -
不在广东也能吃到的广式炒米粉
53616人看过
