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黑鱼二吃——葱香鱼片&鱼骨汤

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一条黑鱼,做成两个味道,有汤有菜,再炒一个蔬菜就可以开饭了~~
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0克
2克
15克


52
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.黑鱼2斤左右够4个人吃,如果2个人可以买小一些的鱼。因为要煮汤,一定要买活鱼现杀。 2.鱼汤里还可以加一些豆腐,金针菇之类,丰富一些。 3.葱香鱼片的葱,多一些比较香。 4.腌制鱼片的视频之前有发过可以单独看下https://www.douguo.com/dish/26437724

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-05

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