南瓜粥（烤肉店版）

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南瓜是我们日常生活中特别常见的蔬菜之一，现在也是四季都有，各个菜市场都能买到，做法多样，价格也不贵。南瓜中含有丰富的多糖类、类胡萝卜素、矿物质和氨基酸，营养丰富好消化，无论实在宝宝的辅食中合适大人的食谱中，都很常见。甜甜的南瓜，不仅能做出各种好吃的菜肴，还有食疗的效果，经常吃些南瓜，可以保护胃黏膜，帮助消化，解毒，消除亚硝胺的突变左右，而丰富的多糖类还能提高机体的免疫功能，可以说是性价比相当高的一种食物了。这次分享的食谱就是用南瓜作为主材料的南瓜粥，传统的南瓜粥大家一般都会，这次就来试试这种不一样的，烤肉店版本的南瓜粥。很多烤肉店都提供免费的南瓜粥，和我们一般在家煮的不太一样，烤肉店的南瓜粥香甜细腻，与其说南瓜粥，更应该叫南瓜糊，我家满满同学特别喜欢，前几天还特意要求去吃烤肉，其实目的只是为了喝人家的南瓜粥。其实做起来一点都不难，配料简单，方法也不是什么保密的东西，看一遍就能学会，以后自己在家里也能喝到这种南瓜粥了，来试试吧~ 适合1岁一般的宝宝

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1克
9克
187克

396
千卡