蛋奶烤南瓜
周末的时候做了这款蛋奶烤南瓜，做法很简单，搅一搅，烤一下即可。关键是没加油和糖，非常的低脂健康。
24克
34克
43克
521
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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南瓜蒸熟。
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步骤3/10
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奶粉加水搅拌至融化。
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步骤4/10
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加入鸡蛋。
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步骤5/10
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加入玉米淀粉，搅拌均匀。
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步骤6/10
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南瓜泥放入料理机中。
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步骤7/10
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加入奶液，搅拌细腻。
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步骤8/10
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倒入烤盘中。
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步骤9/10
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烤箱提前预热，180度25分钟左右，上色满意即可。
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最后一步
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超级好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-05
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