虾仁毛豆煎蛋
早餐吃得好，食材要搭配好，营养更全面更丰富。其中，鸡蛋就是早餐标配啊，鸡蛋是物美价廉的食材，冰箱里是断不了的，每天早上起来煮鸡蛋、煎鸡蛋都很方便。
-
步骤1/6
点击查看大图
——【虾仁毛豆煎蛋】——
-
步骤2/6
点击查看大图
【材料】：鸡蛋2-3个，虾仁100克，毛豆适量，油适量，盐适量
-
步骤3/6
点击查看大图
【制作步骤】：1.先把毛豆放在水里煮，毛豆煮熟后关火，放入虾仁，十秒左右即可捞出；鸡蛋加少许盐打散。
-
步骤4/6
点击查看大图
2.煎锅里刷上油，选择低档加热，倒入蛋液。孩子对于家里的燃气灶不少很敢操作，用的是大宇多功能锅，这个情侣盘孩子煎蛋超喜欢用，火候容易把握，操作比较方便，很适合新手使用。
-
步骤5/6
点击查看大图
3.蛋液倒好之后，放入虾仁和毛豆，选择低档火力是因为后面还要放虾仁和毛豆，这样蛋液不会太快凝固，虾仁和毛豆就可以'嵌入'蛋饼里啦！
-
最后一步
点击查看大图
4.放好材料就可以选择中档火力了，盖上盖子焖一会，这样熟得快，不确定熟没熟就打开看一下。虾仁毛豆煎蛋煎好还可以加上自己喜好的酱料，女儿最爱番茄酱，再来一碗粥，营养早餐就完成啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
虾仁毛豆煎蛋的相关分类
虾仁毛豆煎蛋的相关推荐
-
蒸蒸日上豆腐肉饼
45275人看过 -
泡菜豆腐汤
75526人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#砂锅粉
183648人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#丝瓜菇蛋汤
685678人看过 -
无米拌饭
123464人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
1048887人看过 -
原味蛋挞
65739人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#红烧海昌鱼
118832人看过 -
能当主食又能当下饭菜！爽滑劲道，咬一口都弹牙~
340736人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#纯大米美食—牛奶米糕
144828人看过 -
姜酱鸡汤鲜肉包
26258人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#凉拌金针菇
114935人看过
