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凉拌豆皮

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小圆的厨房

豆腐皮浓缩了植物蛋白，膳食纤维钙等元素，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且含有大量的卵磷脂，儿童食用能补钙健脑提高免疫力，而且豆腐皮比豆腐的营养高两倍，是豆腐的精华所在，这个季节常给孩子吃，帮助孩子长高个
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐皮 2张
、
香菜 3根
、
花生米 2把
、
生抽 2勺
、
米醋 1勺
、
白酒 少许
、
油辣椒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

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