生滚海鲜粥
潮汕腌生鲜配上生滚海鲜粥，越滚味道越足，鲜甜的海鲜随煮随下，有粥有肉，鲜美可口
26克
242克
803克
4387
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/10
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大米加水一滴油浸泡，再小火满煮
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步骤2/10
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姜切丝 香菜叶切沫。
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步骤3/10
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虾去虾线 虾皮 虾膏备用。虾壳炒制金黄，虾油炒香虾膏
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步骤4/10
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将虾膏虾油倒入米粥，再加姜丝 香菜
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步骤5/10
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边煮边下虾、八带（加了八带会变粉紫色hahaha）蟹也可以下
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步骤6/10
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生的海鲜
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步骤7/10
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盛出
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步骤8/10
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开喝
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步骤9/10
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加蟹也不错
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最后一步
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丰富哦
热呼呼的粥，配着潮汕腌膏蟹，如果吃不惯还可以滚一下哈哈，很舒服。
一杯啤酒
一碗粥
一份生腌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
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