是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
藕饼的做法 点击查看大图

藕饼

浏览 1.6万 · 收藏 43
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是小燕啊

莲藕中的膳食纤维有助于降低血液胆固醇，从而一定程度上莲藕起到降脂的作用，而且莲藕中钠多钾少，有利于稳定心率，调节血压，三高患者常吃莲藕有益于心脏和全身健康。莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，促进机体的消化和吸收，所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
藕 一段
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 一个
、
面粉 50克
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

换个做法

藕饼的其他做法

藕饼的相关分类

腊八粥 腊八蒜 八宝饭 猪皮冻 火锅 大白菜 更多

藕饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许