胡萝卜莴笋丝
胡萝卜营养非常丰富,不但能保护视力,还能增强抵抗力,健胃美容哦~莴笋味道清新,可刺激消化酶分泌,增进食欲。两者搭配,好看好吃,营养全面。
21克
7克
36克
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千卡
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步骤1/7
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胡萝卜莴笋去皮,洗干净切细条。
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步骤2/7
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油开先将胡萝卜炒2~3分钟。
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步骤3/7
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加莴笋丝再炒3分钟左右。
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步骤4/7
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加适量盐,搅匀即可出锅~
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步骤5/7
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好看又好吃~
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步骤6/7
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营养又美味~
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最后一步
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孩子们也爱吃哦~
胡萝卜不易熟,要先炒几分钟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-04
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