锡纸盒烤金针菇
每一次吃烧烤，最喜欢就是烤金针菇。自从自己路烘培以来。完全可以自己烤，而且非常好吃。
11克
9克
29克
228
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/11
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一把金针菇大概200克，先把它头切断再拆开来清洗，一定要把水分挤出去或者用厨房纸擦一下，避免卡的时候会渗出很多水分。
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步骤2/11
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大蒜剥好拍成碎。
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步骤3/11
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把金针菇放在锡纸盒里面，辣椒也切成段。
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步骤4/11
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接下来把调料所有的调料放在一个碗里面把它搅开。
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步骤5/11
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调好的调料倒在金针菇里
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步骤6/11
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加蒜泥
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步骤7/11
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加辣椒段
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步骤8/11
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准备好的，直接放入烤箱里面，一般不需要预热，直接150分钟，烤15分钟就可以了，温度和时间可以根据自己的烤箱适当调整。
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步骤9/11
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烤好之后也可以撒一一点熟芝麻。
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步骤10/11
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成品，开吃
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最后一步
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成品
烤箱的温度和时间可以根据自己的烤箱的脾气来确定。
口味也根据自己来，酱料里面的海鲜酱咸的，所以尽量不要太闲了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
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