蒜苔鸡蛋
鸡蛋是百搭，随便炒什么都可以，蒜苔炒鸡蛋好吃又方便，平常肉多了就觉得油腻，就拿一盘蒜苔炒鸡蛋，清清爽爽。
17克
28克
20克
345
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/8
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准备一把蒜苔和两个鸡蛋。
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步骤2/8
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蒜苔去尾去，头洗干净切断。
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步骤3/8
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鸡蛋蒜苔准备好了
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步骤4/8
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电陶炉烧热油锅，放点葱煸炒一下。
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步骤5/8
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热锅下蒜苔炒熟盛出来，再下鸡蛋，炒出成型，然后跟蒜苔一起放入翻炒。
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步骤6/8
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加盐，调料
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
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