当归红枣党参鸡汤｜滋补暖身
12克
115克
38克
715
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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提前1小时用清水泡发当归、黄芪、***参
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步骤2/8
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红枣去核，枸杞洗净待用
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步骤3/8
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母鸡用厨房剪刀剪成大块
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步骤4/8
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母鸡冷水下锅，加入2片姜焯水，捞出用温开水洗净待用
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步骤5/8
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把处理好的鸡肉、红枣、当归、黄芪、***参、莲子、姜码入电饭煲，倒入1-1.5L清水，按煲汤键
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步骤6/8
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出锅前加入枸杞和盐调味
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步骤7/8
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家里有蒸炖锅或者养生壶的，可以直接放进炖盅，炖1.5小时
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最后一步
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出锅前加枸杞和盐调味即可
广东妈妈煲汤，一般会用砂锅来煲。如果你们打算用砂锅，就大火煮沸转小火炖1-1.5小时，加入枸杞和盐调味，再煮3分钟即可出锅（明火煲汤一定要注意安全，不要煲着煲着就忘了）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-04
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