是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红烧带鱼的做法 点击查看大图

红烧带鱼

浏览 3955 · 收藏 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是小燕啊

带鱼表面有一层银鳞，是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥味的优质脂肪。里面含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、柔润，使头发乌黑亮丽，所以适当食用带鱼可以有润肤养发的功效。带鱼味甘，性微温，能补脾益气。可用于营养不良、毛发枯黄、食欲不振、恶心、体倦等症，将带鱼蒸熟或煎熟食用可改善由脾虚气弱引起的上述症状。还可益血补虚。可用于病后体虚，外伤出血，产后乳汁不足等症。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   掌勺(高级)
带鱼 两条
、
生姜 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-04

换个做法

红烧带鱼的其他做法

红烧带鱼的相关分类

白水角 香辣豆干 菊花馒头 酱爆花生米 年货预制 饼筒 更多

红烧带鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许