家庭牛排这么做最好吃❗️简单易做一看就会❗️
小乐平时很爱吃牛排，搭配应季的芦笋和小土豆，又是巨幸福的一餐哇，最好吃的牛排在家就可以做！牛排控快来一起做起来吧！超级超级嫩的牛排！不爱吃带血的牛排的宝宝们，试试这么做，牛肉既嫩又不带血！超好吃
11克
12克
75克
345
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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牛排用厨房纸吸干，再用橄榄油，海盐和黑胡椒碎腌制至少半小时；小土豆去皮蒸锅蒸熟后轻轻压扁；芦笋放沸水中煮一分钟左右（沸水中放适量油盐能保持碧绿)
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步骤2/10
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平底锅刷薄薄一层橄榄油（或者黄油)，牛排肉吸干水分，锅至七分热时放牛排小火煎，两面各煎一分钟后取出，再撒上黑胡椒酱摆盘即可（或者切成条状吃起来更简单粗暴哈哈哈）
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步骤3/10
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关火后，锅内倒入适量黑胡椒酱，利用锅内余温加热黑胡椒酱，再淋在牛排上摆盘即可（或者切成条状吃起来更简单粗暴哈哈哈）
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步骤4/10
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重新起锅，放芦笋，土豆煎至两面金黄，小西红柿煎熟，各撒适量盐和黑胡椒碎，取出摆盘
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步骤5/10
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是不是超级简单
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步骤6/10
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味道不输在外面吃到的
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步骤7/10
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平时也可以在家里浪漫下嘿嘿
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步骤8/10
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入味好吃
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步骤9/10
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家人都爱吃
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最后一步
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简单易做，厨房小白也能轻松做大餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-03
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