贫血的宝宝这样吃,还能补锌,清肝明目呢,7+牛肉胡萝卜泥
浏览 146531 · 收藏 455
牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质,丰富的铁和锌,还含有丰富的维生素和铁、钙、磷等矿物质元素,这些营养成份易于被人体吸收!宝宝食用可以补铁补锌,预防缺铁性贫血,促进宝宝身体发育,增强体质! 胡萝卜也是一个非常有营养的食材,胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞! 牛肉如果直接给宝宝食用的话会比较柴,宝宝不容易咬的动,但是如果像这样和胡萝卜一起打成泥的话就会非常细腻,宝宝容易消化和吸收,7个月的宝宝就可以食用了呢
营养分析
查看详情
2克
4克
3克
42
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-11-03
换个做法
牛肉胡萝卜泥的其他做法
牛肉胡萝卜泥的相关分类
牛肉胡萝卜泥的相关推荐
-
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
416960人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#送给妈妈的花漾曲奇
227940人看过 -
【宝宝辅食】奶香吐司条
28865人看过 -
红烧炸猪皮
209689人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
177870人看过 -
湘菜擂辣椒皮蛋茄子
383969人看过 -
#女神野餐记#芒果布丁
141574人看过 -
米糕
70141人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#
153866人看过 -
易感冒的春天宜食生姜鸡
64907人看过 -
苹果山楂水
492560人看过 -
桂浆
159958人看过