蜂蜜柚子茶
秋冬季是个容易燥的季节,赶来给人家们做罐蜂蜜柚子茶吧!在秋冬季能滋阴润肺,镇咳化痰的健康饮品
12克
10克
721克
2025
千卡
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步骤1/22
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柚子用盐搓洗干净
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步骤2/22
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划十字刀把柚子皮剥下来
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步骤3/22
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用刀把白色的瓤刮干净,越薄越好
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步骤4/22
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把皮卷起来
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步骤5/22
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切成丝,越细越好
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步骤6/22
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把切好的柚子皮放在水里加入适量盐浸泡一小时
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步骤7/22
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把柚子肉横刀切开
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步骤8/22
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把柚子剥出来去掉白膜和籽
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步骤9/22
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全部剥好掰碎,不要太大块哦
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步骤10/22
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把柚子皮过几次水,挤干
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步骤11/22
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把柚子皮放入锅里放适量水煮开
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步骤12/22
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捞出放水里再洗两次,挤干水
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步骤13/22
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放入锅里
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步骤14/22
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加入冰糖
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步骤15/22
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倒入柚子肉和适量水
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步骤16/22
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大火烧开小火慢慢熬
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步骤17/22
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熬至黏稠而又金黄透明颜色即可
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步骤18/22
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放至余温热时加入蜂蜜搅拌均匀
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步骤19/22
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装在消好毒的瓶子里密封好放在冰箱冷藏,建议三天后再兑水来喝
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步骤20/22
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成品
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步骤21/22
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成品
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最后一步
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滋阴润肺,镇咳化痰,秋冬季节的必须饮品
记住一定要放至余温才可以加入蜂蜜哦,温度高会破坏蜂蜜的营养
白瓤一定要去干净,所有的苦味都在白瓤的
装柚子茶的罐子一定要高温消毒沥干水份
要放冰箱保存哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-02
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