鱿鱼炒咸菜
鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物
1克
16克
18克
94
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
电陶炉烧热油锅放入姜片,煸出香味,倒入鱿鱼翻炒一下,
-
步骤2/5
点击查看大图
加料酒继续
-
步骤3/5
点击查看大图
继续翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入咸菜,放一丢丢糖
-
最后一步
点击查看大图
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-02
鱿鱼炒咸菜的其他做法
鱿鱼炒咸菜的相关分类
鱿鱼炒咸菜的相关推荐
-
#中小学生做饭指南#马兰头拌香干
203603人看过 -
糖醋排骨
722567人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
326344人看过 -
咸菜炒鱿鱼
121275人看过 -
红烧黄辣丁(嘎鱼)
252226人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42236208人看过 -
肉包子(多汁和发面秘技)
11962611人看过 -
宫保鸡丁
1360411人看过 -
万能卤汁-卤鸡腿卤蛋
16562748人看过 -
油闷大虾
472055人看过 -
吮指酥炸鸡排
11794854人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
513544人看过