破壁机米糊系列
最近新买的小米破壁机，价格699很实惠，很好用。每天早餐都用它打各类米糊，天气凉了，早餐时一杯营养丰富，热乎乎的米糊真是暖心又暖胃~
53克
44克
232克
1439
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/16
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奶香南瓜小米糊
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步骤2/16
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用料：南瓜300克，去皮切小块，小米一把，浸泡过夜，水400ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
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步骤3/16
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紫薯银耳露
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步骤4/16
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用料：银耳一把，浸泡过夜，紫薯2个，去皮切块，冰糖2勺，清水800ml，米糊功能。
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步骤5/16
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奶香玉米汁
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步骤6/16
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用料：水果玉米1根，剥玉米粒，水500ml，牛奶200ml，冰糖1勺，米糊功能。
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步骤7/16
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黑芝麻糊
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步骤8/16
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用料：100克熟黑芝麻，50克糯米，500ml水，40克冰糖，米糊功能。
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步骤9/16
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红枣米露
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步骤10/16
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用料：剩米饭200克，红枣8颗，去核，清水800ml，冰糖1勺，米糊功能。
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步骤11/16
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紫薯腰果露
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步骤12/16
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用料：紫薯1个去皮切块，原味腰果25克，黄豆20克，冰糖2勺，燕麦15克，清水800ml。米糊功能。
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步骤13/16
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奶香红豆花生糊
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步骤14/16
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用料：红豆半杯（随破壁机赠送的杯子）浸泡过夜，花生半杯，红枣10颗去核，冰糖2勺，水600ml，牛奶200ml，米糊功能。
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步骤15/16
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冰糖雪梨银耳露
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最后一步
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用料：半朵干银耳浸泡一夜➕两个梨去皮切块➕一块大冰糖➕900ml水，破壁机浓汤功能。
没有写浸泡的食材就是直接放进去打，不需要浸泡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-02
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