蒜香空心菜梗
1克
11克
22克
104
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
空心菜是有带头的,先把根摘掉,洗干净把叶子和梗摘好分开,准备蒜头和辣椒,如果吃不了辣的就去掉辣椒即可
-
步骤2/11
点击查看大图
把摘好的空心菜梗放在洗菜盆中用加少许盐泡一泡
-
步骤3/11
点击查看大图
蒜头切碎,放一边备用
-
步骤4/11
点击查看大图
指天辣,怕辣的朋友可以省略,或者换成不辣的红菜辣
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里加入适量的食用油,加入切好的蒜头,蒜头要先丢入锅中,不要油太热的时候下,那样蒜头是爆不香的,只会焦,所以加了油之后就可以丢入蒜头
-
步骤6/11
点击查看大图
把蒜头炒香即可把火调大加热,把菜梗倒入,快速翻炒
-
步骤7/11
点击查看大图
出锅时再调入适量的盐
-
步骤8/11
点击查看大图
丢入辣椒就可以出锅了,这样青脆如玉的空心梗就炒好了
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-31
蒜香空心菜梗的相关分类
蒜香空心菜梗的相关推荐
-
蒜蓉空心菜
3704922人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜泥空心菜~春天的脆嫩味道
641244人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
404722人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4082874人看过 -
家常麻婆豆腐
34793400人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1820161人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10367534人看过 -
皮蛋瘦肉粥#铁釜烧饭就是香#
553000人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻酱汁油麦菜
5805388人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16734544人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1810543人看过 -
清炒空心菜|超简单
676505人看过