炖羊肉
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羊肉的营养价值非常高,秋天是一个适合滋补的季节,今天就来推荐这道好吃的炖羊肉,肥而不腻,鲜嫩美味,非常好吃。
营养分析
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118克
278克
29克
2292
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材。羊肉提前泡水,期间换水3次,去除血水。羊肉切小块。
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步骤2/8
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锅中倒入食用油。
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步骤3/8
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倒入羊肉翻炒,变色出油后,加入葱姜蒜八角桂皮香叶干辣椒翻炒。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-10-30
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