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泰式酸辣西红柿炒鸡肉

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是33呀

参考的是三时三餐的，她里面用的是鸡腿肉和鸡胸肉混合的，用鸡腿肉的煎出油炒香鸡肉，但是因为我不怎么吃鸡腿肉，换成了鸡胸肉，步骤顺序按我这个走没有问题的。 西红柿在里面最后都煮到汤头里面了 。所以汤汁非常的鲜美。鱼露本身是咸的，所以加的时候要控制下量，不要太咸辣~~如果想要辣点的话，可以再加点辣椒就可以拉
营养分析 查看详情

14克
33克
9克

257
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 150g
、
西红柿 1个
、
柠檬汁 半个的量
、
辣椒 2个
、
蒜 2瓣
、
九层塔 适量
、
鱼露 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-10-29

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