银耳红枣蒸雪梨
秋天干燥,这几天总是咳嗽,感觉嗓子很干,每天都会做点银耳雪梨红枣吃,先喝汤再吃梨,可以调理咳嗽,还有润肺功效。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材,银耳提前泡发,红枣,枸杞冷水洗干净,泡5分钟。
-
步骤2/10
点击查看大图
雪梨洗干净,将梨上面切掉,如图。
-
步骤3/10
点击查看大图
再将梨核挖出来,用小勺把四周梨肉挖出来。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入泡发的银耳,冰糖。
-
步骤5/10
点击查看大图
再加入枸杞红枣,我把红枣切开了,可以根据个人喜好选择。
-
步骤6/10
点击查看大图
再加入纯净水,不要加太多,一点点即可。
-
步骤7/10
点击查看大图
把切下来的盖子再盖上去,上蒸锅隔水蒸40分钟左右。
-
步骤8/10
点击查看大图
蒸好的银耳红枣雪梨,可以稍凉一会儿再吃。
-
步骤9/10
点击查看大图
美容养颜,润肺止咳。
-
最后一步
点击查看大图
秋天可以适当多吃点梨和银耳呦~
蒸锅水量加足,因为要蒸的久一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-29
银耳红枣蒸雪梨的相关分类
银耳红枣蒸雪梨的相关推荐
-
冰糖银耳炖雪梨(秋冬止咳润肺汤)
1897582人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9838526人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10457761人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3380724人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3128160人看过 -
猪肉白菜炖粉条
895761人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11632622人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10437307人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
349311人看过 -
#流感季饮食攻略#花椒蒸雪梨
140060人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25441683人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 山药香菇蒸滑肉
181173人看过