蒜香西兰花 — 绿色蔬菜之旅
-
步骤1/7
点击查看大图
准备一颗西兰花 半头蒜
-
步骤2/7
点击查看大图
将西兰花掰成小朵
-
步骤3/7
点击查看大图
将水煮沸把洗好的西兰花放入锅里焯3分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
焯好捞出备用 将大蒜切沫
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内放油 油热下蒜末 将蒜末炒香
-
步骤6/7
点击查看大图
然后放西兰花 翻炒3 5分钟 最后放点盐就可以出锅了！
-
最后一步
点击查看大图
成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-28
蒜香西兰花的相关分类
蒜香西兰花的相关推荐
-
苜蓿团子
114337人看过 -
醋熘白菜
250808人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 可以原地开店的烤土豆，太香了！
294924人看过 -
香辣洋葱土豆片
170431人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#酸辣麻食
166826人看过 -
手抓饼香肠卷（空气炸锅）
168171人看过 -
清炒小油菜
875707人看过 -
香煎土豆丝饼
227329人看过 -
#夏日撩人滋味#炝炒小油菜
188073人看过 -
减肥小姐姐的低脂烤牛排
283601人看过 -
凉拌豆芽菠菜
223908人看过 -
快手巧克力爆米花
244951人看过
