陈皮百合苹果汤
秋冬季特别干燥,我比较喜欢蒸这个汤给家人。如果是当早餐吃的话,可以加入一盏泡发好剪碎的云耳和泡发好的桃胶皂角米。喜甜的朋友可以放一颗小冰糖,菊花也可以换成桂花,一样好吃的。
1克
2克
36克
145
千卡
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步骤1/7
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苹果1个去皮去芯切丁
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步骤2/7
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切1片薄姜片
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步骤3/7
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10年以上的新会陈皮剪成方糖大小1片
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步骤4/7
枸杞、百合适量洗净,红枣去芯切碎
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步骤5/7
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菊花洗净
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步骤6/7
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炖盅按顺序放入红枣、枸杞、百合、陈皮、姜片、苹果加满水
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最后一步
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按下燕窝功能炖1个小时
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-28
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