酸奶紫薯泥
像甜品一样好吃的减脂餐，紫薯和酸奶的搭配真的是超级好吃，而且饱腹感很强，吃完好满足~
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
紫薯去皮切块，放锅中蒸熟。
-
步骤3/6
点击查看大图
把紫薯压成泥。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入牛奶搅拌均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
碗中放一个保鲜膜，将紫薯泥放里面压实，扣到盘子里。
-
最后一步
点击查看大图
将酸奶淋在紫薯泥上，撒上诺姿坚果麦片就好啦～
1、紫薯不要用煮的，那样口感不好，切成片蒸熟很快的。
2、上面可以撒坚果呀，水果呀，我这次用的麦片，里面包含了水果粒，燕麦，杂粮，酸奶片，就这么干吃也是很棒的哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-28
酸奶紫薯泥的相关分类
酸奶紫薯泥的相关推荐
-
什锦红烧彩云鲷
43089人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#金香玉骨，低脂佳肴~~~南瓜蒸排骨
199826人看过 -
#放假请来我的家乡吃#葱烤大排
180140人看过 -
红烧猪软骨
102873人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16972967人看过 -
铁板牛排意面
69003人看过 -
宝宝的小零食，入口即化嘎嘣脆！酸奶溶豆
5055831人看过 -
叉烧
147010人看过 -
玫瑰腐乳排骨
28925人看过 -
卤乳鸽
313731人看过 -
#放假请来我的家乡吃#山西/蒜苔炒肉丝
213983人看过 -
干烧大黄鱼
900920人看过
