绿豆红枣豆浆
绿豆是日常生活中常吃的食物,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、磷脂等,可用来熬粥、煮汤食用。绿豆味甘,性寒,能消暑、利水、清热解毒。可用于治疗热毒疮疡肿痛,预防麻疹;善解热毒,为附子、巴豆、等辛热毒烈之剂中毒及食物中毒等的解毒良药;可清热消暑,夏日煮绿豆汤可预防中暑;可治疗小便不通,淋漓不畅。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需要的材料,把坏豆挑选出来。
-
步骤2/7
点击查看大图
洗干净,放水浸泡4-8小时。我一般都是睡觉前泡好,第二天早上就可以用了。也可以用干豆,不过个人觉得泡发过的豆浆更加香浓.
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好红枣,剪成小块去核。
-
步骤4/7
点击查看大图
把材料放入破壁机搅拌杯内
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤6/7
点击查看大图
将破壁搅拌杯放在主机上,直接选择豆浆功能,按开启键即可。注意水不要超过机子本身要求的刻度容量。
-
最后一步
点击查看大图
等待程序结束后,把浮沫去掉,倒出晾凉即可享用。
常吃绿豆可以提高人体免疫力,能散去人体内的虚火,起到清热解毒的效果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-27
绿豆红枣豆浆的相关分类
绿豆红枣豆浆的相关推荐
-
红烧土豆鸡块
518811人看过 -
时蔬牛肉炒饭
180078人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#夏日的爽口小菜——蒜香拌茄子
130643人看过 -
#年夜饭上桌啦#春节餐桌凉拌菜——酸辣蕨根粉
142544人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜芝士焗玉米粒
179404人看过 -
#硬核菜谱制作人#绿豆花生米糊
255655人看过 -
胡萝卜小米糊#时令蔬菜最养人#
104699人看过 -
猪油 一个了不起的食物
124963人看过 -
一学就会虎皮鸡蛋,好吃到爆了!
431623人看过 -
卤猪蹄
2133035人看过 -
#我们约饭吧#厨娘必学的拿手家常菜 | 地三鲜
2771795人看过 -
#美味开学季#玉米冬瓜汤
208130人看过